如何才能成为人生的赢家

    健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。

《黄帝内经》也曾说到：百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医“心”。常言道：笑一笑，十几年少，愁一愁，白了头。

    哈佛大学用长达75年的格兰特研究结果，告诉你健康长寿的秘诀，如何才能成为人生的赢家。下面跟随小编一起来听听哦........